ロードワーク

ＫＳボクシング

2011年01月23日 20:37

　
今日は大阪ドームまで
ロードワーク

筋トレは朝一と
ロードワーク後の二回

肩が痛い…

ここは我慢

ワシは強くなる
強くなるんや

体をデカクしてパワーや

強くなるぞ！