ヘボトレーナーの勤番日記

　
フォロースルー(打ち抜き効果)

「自分にパンチない」と
悩むボクサーへ

パンチを打ち抜こう

フォロースルーを学ぼう

連打・回転を意識し過
ぎるからフォロースルーが
甘くなる

一発一発のパンチを
正確に打つことだ

世界ライト級チャンピオン
ファン・マヌエル・マルケス(メキシコ)の
左アッパー

世界スーパーライト級
暫定チャンピオン
マルコス・マイダーナ(アルゼンチン)
の右ストレート

二人の打ち方は
フォロースルーが
効いている

プロボクサーもそうだが
アマチュアボクサーも
ルールが変更になり
「ダメージング・ブロー」を
ポイントに取るのだから
パンチ力強化は必要だ

ミット打ちやサンドバックを
打つなら 打ち抜くこと
を意識しよう

人より強くなりたいなら
強い選手を真似し意識
することが大切だ