2017年10月25日
ミット打ちのやり方を変えた
ミット打ちのやり方を変えた
最初はドラムミットで一発一発丁寧に正確に打つ
これを3ラウンド
次に普通のミットを2ラウンド
ドラムミットは普通のミットと比較すると
ヒットする深さが違う
フォロースルー
打ち抜き効果を身に付けることができるから
強いパンチの連打が可能になると思う
使用したグローブは
スパーリングで使わなくなった
16オンスのグローブです
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
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