ヘボトレーナーの勤番日記

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ダイエット開始20



今日の練習メニュー

サンドバック打ち

3分×5回

パンチングボール

3分×2回

バイク

3分×3回

なわとび

3分×２回



体重77・1キロ

昨日より100グラムアンダー

＼(^o^)／



今

パンチの効くバンテージの巻き方を研究中



試合用のバンテージではありませんが

パンチ力がアップしイイ感じです



アマチュアは

バンテージの巻き方に規制はありませんから


  

2月21日



今日も大阪は寒いですが

今月と来月に

女性の一日体験申し込みが

ありました

ありがとうございます！



かなり嬉しい私

＼(^_^)／



KSボクシングスクール

本日も営業開始です


  

ダイエット開始19



今日はバイトで残業

今帰宅

トレーニングは何もしてません

体重77・2キロ

お休みなさい