ヘボトレーナーの勤番日記

　

オーソドックス・スタイル(右構え)
の選手が自信をもって
相手を倒すパンチ…ほとん
どの選手は右ストレートでし
ょう。

しかし中には「右ストレート
一発で相手を倒せない！
なぜだろう 自分には
パンチがないのかな…」
こんな選手も居ます。

多分それは左足に適度
の体重がのっていない
からでしょう。

この感覚をマスターするに
は ワシの経験上ピッチャーが
やる「シャドーピッチング」が
一番良いと思います。

タオルを持ってピッチャーが
自分のフォームを修正や
チェックする練習です。

ピッチャーがタオルを持ち
右足に体重をかけ上体
を後から前に移動し
左足に体重をかけます
↑ここです…右腕を振り
切ったときの左足へ
体重移動している状態！

右ストレートでウェイトがのって
いるフォームをボクサーが自分
の体に叩き込めばパンチ
力がアップするはずです。

元世界チャンピオンの川嶋勝
重選手(大橋)も威力の
ある右ストレートを武器にし
ていました。

シャドーピッチングを寝る前
に１００回 １ヶ月やってみ
てください

拳半分程 前に行きパン
チ力がアップしますしミット
打ちの音も変わるはず
です。

パンチ力アップを考えてい
る選手は一度試してみ
てください

効果はあるはずです。