ヘボトレーナーの勤番日記:早朝トレーニング

2010年11月02日

早朝トレーニング

　

今日の練習は

腕立て伏せ８０回
腹筋４０回
背筋４０回
スクワット４０回

を消化

一汗かいたら
頭がスカッとするねぇ

やみつきになりそう

(^O^)

（練習生募集中！
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Posted by ＫＳボクシング at 17:38│Comments(0)

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