ヘボトレーナーの勤番日記

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

強くなるために１
（反省会）


ワシが指導した
キックの選手に試合後
以下の質問をした

試合についた
チーフセコンドにも同じ質問をした

（撮影不可なので試合の映像はない）


試合を振り返り聞きたい

１・パンチ

一番どのパンチが当たったか？

逆にどのパンチが当たらなかったか？

２・フィジカル

パンチのパワー

体のパワーは相手に負けていなかったか？

３・ディフェンス

長いブランクがあったが体は相手の攻撃に反応したのか？


４・スタミナ

３ラウンドフルに戦えるスタミナがあったか？


５・スピード

相手にスピード負けしていないか？


※チーフセコンドの感想


すべてにおいて相手より上回っていたと思うが
最終ラウンドのに右のビッグパンチを
もらった
あれさえなければ合格点


※選手本人の感想

各ラウンド
倒すチャンスは
あったが詰めきれなかった

ブランクと練習不足が影響したかもしれない

フィジカルやスピード
パワーの面では
ウェートトレーニングの効果もあり
負けていなかったと思う


二人の感想を書きましたが

格闘技をチームでやってる限り
試合に勝っても負けても

反省会をし
選手・スタッフ全員が
「何が良かったのか？何が悪かったのか？」

自覚することが
一番大切だ。