ヘボトレーナーの勤番日記

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ワシが高校一年のとき
夏合宿で５４キロまで
体重を落としたことが
ある
(ワシの身長は１７６ｃｍ)

約一週間
食事や水分を
ほとんど取らずに
(イッキに７キロ落とした)

ここで自分の体に
変化が起こる

※やたら喉が渇く

※舌がスポンジみたいに
パサパサになる

※深夜　体が熱くて
寝れない

※皮膚がカサカサに
渇いている

※ホホがコケ過ぎて
ほっぺたが痛くて
上手く喋れない

※頭がボーッとし
練習に集中出来ない

「水抜き減量」の
影響だろう

この減量のやり方なら
ワシは間違いなく「死ぬ」

高校時代のワシは
直感的に
そう思った

それからだ
ワシがジワジワと体重を
落とす「ウェートコントロール型」
へ転向したのは！